こんにちは、ピラティスインストラクターのsayakaです。
小さい頃からクラシックバレエ、新体操、チアリーディングと20年以上踊っていた為、常に腰痛に悩まされ続けながら過ごしていました。そんな中、ピラティスと出会い、自身の身体の変化を少しづつ実感し、同じような悩みをもつ方にも伝えたいと思い、資格を取得し、活動しています。
2016年4月には第一子の出産を経験し、産後ママのためのレッスンもしています。
ピラティスで姿勢美人になり、自分の魅力を引き出して、一緒に輝きましょう

主な活動エリア:大阪市内、京都市内
指導できるレッスンのジャンル:ピラティス、ウェーブストレッチリング、産後ピラティス、mama&babyピラティス

得意：姿勢美人エクササイズ、産後の美bodyエクササイズ、ダンサーのスキルアップエクササイズ

その他：