yukimura amiさんTRAINER PROFILE
日常にヨガとアーユルヴェーダを取り入れて、もっと楽に生きやすい人生を！
アーユルヴェーディックヨガとは
心身に起こる様々な不調を予防し
自然治癒力を引き出して行くことを目的としたクラスです。
それぞれの季節と心身の調和を計り
心地よく過ごす為の
その時期に合わせた
旬のアーユルヴェーディックヨガをお伝えしています。
主な活動エリア：東京23区
指導できるレッスンのジャンル：アーユルヴェーディックヨガ
公式Youtubeチャンネル「torecome」動画
https://youtu.be/Gkn6V-njBbg
- 得意：フロー、リラクゼーション
- その他：2010年からヨガインストラクター養成スクールにて
ヨガインストラクターの活動を始める。
現在に至るまでに、二人の男児を出産。
子育てをしながらヨガインストラクター養成スクール、都内ヨガスタジオでレギュラークラスを担当。
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トレーニングメニューの一覧TRAINING MENU LIST
セミグループセッション(2〜4名) 《60min》
ご友人同士、ご家族、カップル、どなたでもご一緒に受けられます。
パーソナルヨガと同じく、レッスン前にはお一人お一人のその時の心身の状態のヒアリングからはじめていきます。
グループで行いますが、レッスン中はマットの上の自分自身とじっくり向き合うことを大切にしましょう。
グループ全体のバランスをとったプログラムをご提供致します。
ご友人同士、ご家族、カップル、どなたでもご一緒に受けられます。
パーソナルヨガと同じく、レッスン前にはお一人お一人のその時の心身の状態のヒアリングからはじめていきます。
グループで行いますが、レッスン中はマットの上の自分自身とじっくり向き合うことを大切にしましょう。
グループ全体のバランスをとったプログラムをご提供致します。
| 出張トレーナー費用 | 20000円 |
|---|---|
| トレーニングの種類 | ヨガ |
| 対応可能エリア | 東京都 |
| 対応可能な方 | 男性/女性 |
パーソナルヨガは完全に一対一でその時の心身の状態に合わせクラスを構成します。
より深く集中して、ご自身と向き合う時間を作りたい方にオススメです。
レッスン前には必ずヒアリングからはじめます。
日々の生活での身体のクセの調整や
現在向き合っている物事の心の詰まりの解消。
身体と心の両面をバランス良く、集中して整えていきます。
より深く集中して、ご自身と向き合う時間を作りたい方にオススメです。
レッスン前には必ずヒアリングからはじめます。
日々の生活での身体のクセの調整や
現在向き合っている物事の心の詰まりの解消。
身体と心の両面をバランス良く、集中して整えていきます。
| 出張トレーナー費用 | 10000円 |
|---|---|
| トレーニングの種類 | ヨガ |
| 対応可能エリア | 東京都 |
| 対応可能な方 | 男性/女性 |
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