はじめまして。
ヨガインストラクターのYURIKAです。


私のレッスンでは、腰痛、肩凝り、生理不順、眠れない等といった不定愁訴の改善を目的としたレッスンを得意としています。
主に骨盤周辺を意識的に動かしていくことで、筋力と柔軟性のアップ。自律神経が整い、免疫力向上やホルモンバランスの調整にも繋がります。


ヨガを通して、皆様が健康で笑顔になれるようにお手伝いさせて頂ければ嬉しいです。


〈資格〉
・全米ヨガアライアンス RYT200時間 修了
・アナトミック骨盤ヨガ®︎指導者

〈活動エリア〉
・大阪
・兵庫
・京都（要相談）

※別途、交通費を頂戴しております。
※スケジュールが×の場合でも空いていることがありますので、お気軽にお問い合わせください。

得意：

その他：