ゆーぴぃさんTRAINER PROFILE

頑張るママが、健康な体でいれるよう、お手伝いさせて頂きます☆

◆産後ケア体操インストラクター
◆子どもの姿勢改善アドバイザー

ご覧いただきありがとうございます。
皆様から『ゆーぴぃ』と呼ばれてます。

9歳の女の子
7歳の男の子
5歳の男の子

3人の母親でもあり、
普通の節約主婦です(о´∀`о)

主婦、母親、1人の女性として、
健康な体でいれる事は一番大事だと思っております。
産後の骨盤や姿勢の歪み等から、不調に悩まされるママが多くいます。
そういった不調を改善する為、ストレッチや筋トレにて
健康な体でいれるようお手伝いさせて頂いております。

美しい心は体から☆美しい体は心から

どうぞよろしくお願い致します。

得意:笑ってお腹の筋肉を動かす(笑)
その他:

トレーニングメニューの一覧TRAINING MENU LIST

【ママ】
骨盤の歪みや、姿勢の癖、運動不足等からおこる
体の不調を改善しましょう(о´∀`о)

筋トレ、ストレッチにて
骨盤を正しい位置に。
肩甲骨をしっかり動かし、
肩こり首こりを改善☆

激しい動きは行いません。
ゆっくり自分のペースに合わせて、
トレーニングして頂きます。


【子供】
ゲームやYouTubeが大好きな子供たち。
お外遊びが減り、家でゴロゴロ。

そんな子供たちが楽しみながら体を動かせるよう、
ゲーム感覚で体幹を鍛え、姿勢改善にも繋がるよう、
笑顔溢れる体操をさせて頂きます☆
出張トレーナー費用 6000円
トレーニングの種類 筋トレ
対応可能エリア 兵庫県
対応可能な方 女性/子供

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