初めまして。インストラクターのNaoです。

私のレッスンでは、日常生活で起こる様々な不調(肩こり・腰痛等)の原因となる筋肉の緊張を和らげ、体を整えるレッスンを得意としています。

ヨガインストラクター兼エステティシャンとして活動していた経験の中で培った知識を元に、セルフマッサージやリンパケアについてもお伝えさせて頂きます。

ヨガとピラティスで美しく整った姿勢を作るためのお手伝いが出来れば幸いです。皆様にお会いできることを、楽しみにしています。

＜資格＞
◆JYIA日本ヨガインストラクター協会 1.2.3級 修了
◆JYIA日本ヨガインストラクター協会 認定インストラクター育成講師
◆STOTT pilatis IMPコース修了
◆全米ヨガアライアンス認定 マタニティヨガTT 35時間 修了
◆yogaトレ指導者


主な活動エリア：大阪、神戸、京都
指導できるレッスンのジャンル：ヨガ、ピラティス


※現地まで別途交通費をいただいております。

※スケジュールが×の場合も空いている事がありますのでご相談ください。

公式Youtubeチャンネル「torecome」動画
https://youtu.be/QJ3Rlx9Xz7E

得意：体の緊張を緩めて調整するレッスン

その他：