はじめまして。
ピラティス、ヨガインストラクターのKANAです！

私自身がピラティスとヨガを始めたきっかけは、ダンスの為のパフォーマンスアップの為でした。
しかし、始めてみると以前からあった肩凝りが治ったり服のサイズが変わったりなどして身体の変化が感じられ楽しくなりインストラクターになりました。

現在は、関西を中心にフリーインストラクターとしてピラティス、ヨガのレッスンを担当してます。
●グループレッスンは最大40名のクラスも担当
●パーソナルレッスンは20代〜60代の男女を担当


色々な身体の悩みがあるかと思います。
(肩凝り、膝痛、腰痛、体幹を鍛えたい、下半身ばかり太くなる・・・etc)
一緒に楽しみながら、改善していきましょう！


【資格】
PHI Pilates MatⅠ& MatⅡ認定インストラクター
PHI Pilates プロップス認定インストラクター
YOGA MOVE 認定インストラクター

得意：ピラティス、ヨガ、姿勢改善

その他：