ヨガインストラクター・クラシックバレエ講師。3歳からクラシックバレエを始め、イギリス留学時には現地にてNorthern Ballet Schoolへ通学。バレエを通じヨガに出会い、心身ともにパフォーマンスが向上していることを実感。自身の経験をより多くの方々へ伝えたいという願いから、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。現在はフリーインストラクターとして都内を中心に活動し、企業レッスンやプロアスリート選手向けレッスン、ホットヨガレッスンや、カフェヨガ・ワインヨガイベント等幅広く開催。

早稲田大学大学院修了。トライリンガル翻訳通訳家・スポーツライターとしても活動中。

英語でヨガレッスン(Yoga Lessons in English)や、クラシックバレエの動きをとりいれた姿勢矯正ヨガレッスン、バレエヨガレッスン等、ヨガが初めての方も経験者の方も楽しんでご参加いただけるようなレッスンを心がけています。ヨガを行なうことで基礎代謝を高め、一日を元気に過ごしましょう！ヨガを通じご自身の心と身体と向き合う時間を〜穏やかな気持ちで1日を過ごせますように♡♡

【資格】
TOEIC 925/990
全米ヨガアライアンス RYT200 取得
アスリートヨガ基礎プログラム講座 修了
マインドフルネス瞑想講座 修了

得意： 英語ヨガ 姿勢矯正ヨガ 肩こり解消ヨガ 骨盤矯正ヨガ ヴィンヤサヨガ バレエヨガ アスリートヨガ 美尻ヨガ 疲労回復ヨガ リラックスヨガ マインドフルネスヨガ リカバリーヨガ 他

その他：外資系企業様向けの「英語でヨガ Yoga Lessons in English」や、クラシックバレエの動きを生かした「美姿勢ヨガ」、また企業様向け集中力アップのための「マインドフルネスヨガ」、アスリートの方々やスポーツをする方々向け「リカバリーヨガ」「メンタル力UPヨガ」等、幅広く開催しています。どうぞよろしくお願い致します。