初めまして！
ヨガインストラクターのayaです！！


元々私はインストラクターの前はOLをしていました。
その時に何か体を動かしたいと思い、
始めたのがホットヨガでした。

最初は汗がかけて気持ちいいと思ったのですが、
常温のヨガをした時にまたそ感覚の違いに衝撃を受け、
そこからヨガのインストラクターを目指したいと思い
RYT200を取得しました！


ヨガ歴は10年、インストラクター歴は5年！
これまで大手ホットヨガやスポーツジムなどで
多くの方の指導に当たり、述べ3000人以上指導してきました！
現在は自宅にてプライベートレッスンも行なっています！

得意なクラスはヴィンヤサヨガといってフロー(流れる)のクラスですが、丁寧にポーズをとっていくハタヨガやリラックスなども出来ます！


ヨガが全く初めてな方も、体が「硬いから」という
ネガティブな感情は捨てて、
硬いからこそ是非やって欲しいのがヨガです！
勿論ヨガに慣れてる方はもっと上を目指せるよう、
ステップアップしたレッスンも可能です！！


是非素敵な時間を一緒にシェア出来ればと思います♡

2児の母でもあります、お子さんを持つママさん達の
体の辛さなどが分かりますので、そこに合わせた
レッスンも可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい！


※現地までの交通費は別途頂いております。

得意：ヴィンヤサヨガ

その他：RYT200時間取得
マタニティヨガ35時間取得
リンパヨガ