毎日続けられるセルフヨガ&ストレッチ！

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毎日続けられるセルフヨガ&ストレッチ！
老若男女、健常・障がいに関わらず、一人一人のライフスタイルや身体に合わせて、リラックスヨガ・ストレッチプログラムを組むことにこだわっています。身体についてのお悩み、気軽にご相談ください♪

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12月

日	月	火	水	木	金	土
1 AM × PM ×	2 AM × PM ×	3 AM × PM ×	4 AM × PM ×	5 AM × PM ×	6 AM × PM ×	7 AM × PM ×
8 AM × PM ×	9 AM × PM ×	10 AM × PM ×	11 AM × PM ×	12 AM × PM ×	13 AM × PM ×	14 AM × PM ×
15 AM × PM ×	16 AM × PM ×	17 AM × PM ×	18 AM × PM ×	19 AM × PM ×	20 AM × PM ×	21 AM × PM ×
22 AM × PM ×	23 AM × PM ×	24 AM × PM ×	25 AM × PM ×	26 AM × PM ×	27 AM × PM ×	28 AM × PM ×
29 AM × PM ×	30 AM × PM ×	31 AM × PM ×

13月

日	月	火	水	木	金	土
			1 AM × PM ×	2 AM × PM ×	3 AM × PM ×	4 AM × PM ×
5 AM × PM ×	6 AM × PM ×	7 AM × PM ×	8 AM × PM ×	9 AM × PM ×	10 AM × PM ×	11 AM × PM ×
12 AM × PM ×	13 AM × PM ×	14 AM × PM ×	15 AM × PM ×	16 AM × PM ×	17 AM × PM ×	18 AM × PM ×
19 AM × PM ×	20 AM × PM ×	21 AM × PM ×	22 AM × PM ×	23 AM × PM ×	24 AM × PM ×	25 AM × PM ×
26 AM × PM ×	27 AM × PM ×	28 AM × PM ×	29 AM × PM ×	30 AM × PM ×	31 AM × PM ×

14月

日	月	火	水	木	金	土
						1 AM × PM ×
2 AM × PM ×	3 AM × PM ×	4 AM × PM ×	5 AM × PM ×	6 AM × PM ×	7 AM × PM ×	8 AM × PM ×
9 AM × PM ×	10 AM × PM ×	11 AM × PM ×	12 AM × PM ×	13 AM × PM ×	14 AM × PM ×	15 AM × PM ×
16 AM × PM ×	17 AM × PM ×	18 AM × PM ×	19 AM × PM ×	20 AM × PM ×	21 AM × PM ×	22 AM × PM ×
23 AM × PM ×	24 AM × PM ×	25 AM × PM ×	26 AM × PM ×	27 AM × PM ×	28 AM × PM ×

老若男女、健常・障がいに関わらず、一人一人のライフスタイルや身体に合わせて、リラックスヨガ・ストレッチプログラムを組むことにこだわっています。身体についてのお悩み、気軽にご相談ください♪

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