ヨガとストレッチの資格を持っています。シニアヨガ、骨盤調整ヨガ等のレッスン可能です。個人でパーソナルレッスンをメインで行っています。少人数のグループレッスンも週一で行っています。
ボランティアで老人ホームでレッスンも行っていました。

得意：身体をほぐすヨガ

その他：ストレッチを行なってからヨガを行う事で更に身体がほぐれ易くなります。気持ち良さを実感して頂けると思います。
集団でのトレーニングもOKです。