トレーニングメニューTRAINING MENU

ヨガとストレッチ

パーソナルでストレッチやヨガを行なっていきます。身体のほぐれや気持ち良さを実感して欲しいです。是非一度体験して頂きたいです。
足のリンパマッサージやハンドマッサージ 頭皮のマッサージもご希望があればお受けします。
出張トレーナー費用 6000円
トレーニングの種類 ヨガ
対応可能エリア 東京都/埼玉県
対応可能な方 女性/子供
出張サービス

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えみさんTRAINER PROFILE

パーソナルヨガ ストレッチでほぐしましょう。

ヨガとストレッチの資格を持っています。シニアヨガ、骨盤調整ヨガ等のレッスン可能です。個人でパーソナルレッスンをメインで行っています。少人数のグループレッスンも週一で行っています。
ボランティアで老人ホームでレッスンも行っていました。

得意:身体をほぐすヨガ
その他:ストレッチを行なってからヨガを行う事で更に身体がほぐれ易くなります。気持ち良さを実感して頂けると思います。
集団でのトレーニングもOKです。

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