身体を動かすヨガ（アーサナ）、呼吸法とマインドフルネス、ヨガ哲学

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プライベートレッスン・baby・マタニティー・陰・リストラティブ・企業ヨガ。
身体を動かすヨガのみならず、ヨガ哲学や呼吸・瞑想、マインドフルネスの講座も承ります。
出張場所:群馬県内応相談、東京都内は山手線内を中心に。
料金:20000円（1時間10名まで）〜応相談

出張サービス

12月

日	月	火	水	木	金	土
1 AM × PM ×	2 AM × PM ×	3 AM × PM ×	4 AM × PM ×	5 AM × PM ×	6 AM × PM ×	7 AM × PM ×
8 AM × PM ×	9 AM × PM ×	10 AM × PM ×	11 AM × PM ×	12 AM × PM ×	13 AM × PM ×	14 AM × PM ×
15 AM × PM ×	16 AM × PM ×	17 AM × PM ×	18 AM × PM ×	19 AM × PM ×	20 AM × PM ×	21 AM × PM ×
22 AM × PM ×	23 AM × PM ×	24 AM × PM ×	25 AM × PM ×	26 AM × PM ×	27 AM × PM ×	28 AM × PM ×
29 AM × PM ×	30 AM × PM ×	31 AM × PM ×

13月

日	月	火	水	木	金	土
			1 AM × PM ×	2 AM × PM ×	3 AM × PM ×	4 AM × PM ×
5 AM × PM ×	6 AM × PM ×	7 AM × PM ×	8 AM × PM ×	9 AM × PM ×	10 AM × PM ×	11 AM × PM ×
12 AM × PM ×	13 AM × PM ×	14 AM × PM ×	15 AM × PM ×	16 AM × PM ×	17 AM × PM ×	18 AM × PM ×
19 AM × PM ×	20 AM × PM ×	21 AM × PM ×	22 AM × PM ×	23 AM × PM ×	24 AM × PM ×	25 AM × PM ×
26 AM × PM ×	27 AM × PM ×	28 AM × PM ×	29 AM × PM ×	30 AM × PM ×	31 AM × PM ×

14月

日	月	火	水	木	金	土
						1 AM × PM ×
2 AM × PM ×	3 AM × PM ×	4 AM × PM ×	5 AM × PM ×	6 AM × PM ×	7 AM × PM ×	8 AM × PM ×
9 AM × PM ×	10 AM × PM ×	11 AM × PM ×	12 AM × PM ×	13 AM × PM ×	14 AM × PM ×	15 AM × PM ×
16 AM × PM ×	17 AM × PM ×	18 AM × PM ×	19 AM × PM ×	20 AM × PM ×	21 AM × PM ×	22 AM × PM ×
23 AM × PM ×	24 AM × PM ×	25 AM × PM ×	26 AM × PM ×	27 AM × PM ×	28 AM × PM ×

学生時代には陸上競技、社会人ではフルマラソンを趣味として楽しむ。20歳からモデル事務所に所属。
20代のストレス発作をきっかけにヨガを学ぶ。学生時代からの怪我や病気の経験を生かし、無理なく健康であるためのヨガをお伝えする。
経営するemiyogaにて全米ヨガアライアンスの指導者養成も行う。

得意：自分と向き合うレッスン

その他：

総合評価：