トレーニングメニューTRAINING MENU

初心者の方向けの少人数〜プライベートレッスン

初心者の方でも安心の丁寧な指導を心がけています。
姿勢や体の使い方からご指導致します。
まずはヨガで変わるご自分を味わい楽しみましょう。
出張トレーナー費用 5000円
トレーニングの種類 ヨガ/その他 (アーユルヴェーダ、ハーブ講習)
対応可能エリア 東京都/神奈川県/千葉県/埼玉県
対応可能な方 男性/女性/子供
出張サービス

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yumikoさんTRAINER PROFILE

初心者の方でも安心してレッスンを受けていただけます。

ヨガ講師 ヘナ&ハーブインストラクター yumiko
尾形弓子
宮崎県出身。 自身がオフィスワークで心と身体のバランスを壊し始めた事をきっかけに、インドで古くから伝わる健康法ヘナトリートメント、そしてヨガに出会う。
マンツーマンでのクラシカルなスタイルで、ヨガの技術だけでなく、その背景にある精神性を伝えることを重んじ、“ヨガの真髄”“生き方としてのヨガ”を学び始める。4歳より始めたバイオリンや、伝説のソフトロックバンド「Bobbie’s rockin’chair」でボーカルを勤めた音楽性などを活かし、ヨガが誰しもの生活に寄り添えるような空間作りを心がけている。
自身の代表的な活動のひとつ、キャンドルヨガには心身のリラックスや浄化を求めて通う参加者も多い。個人宅、カフェ、SHOP、屋外、様々な場所でyogaを伝えている。近年は企業から依頼されヨガ講師を務めるなど多岐に渡り活動しています。
*全米ヨガアライアンスRYT200取得
*全米ヨガアライアンス認定マタニティ資格RPYT85取得
*リストラティブヨガ指導者養成コース修了
​*ロコモティブヨガ指導者養成コース終了

得意:初心者プライベートレッスン
その他:ハーブ、アーユルヴェーダ、ヨガ哲学に学びを深めているので、そのワークも、可能です。

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