身体を動かしてストレスを発散するタイプの人間でした。
汗をかくことが大好きで激しい運動を好んでいたので、最初yogaってrelaxでしょって思っていたのを覚えています。

そんな時、アシュタンガヨガに出会い。身体の爽快感と美しいヴィンヤサ、喜怒哀楽のコントロールができずザワザワと落ち着かなかった心が本当の意味でrelaxできる 大切な生活の一部になっています。

2013年、大阪のヨガスタジオヴィオラトリコロールで全米ヨガアライアンスRYT200時間を修得ヨガインストラクターとして活動を開始。

私自身もアクティブなyogaが好きなので、担当クラスはvinyasayogaやpower yoga、ashtangayogaを、人それぞれ感じ方はちがいますが、動きの中にあるrelax、開放感を感じていただきたくて指導させていただいています。

所有資格はIYC ashtangayoga primary Intermediate指導者認定、
リストラティブヨガ 30h teacher’s training修了、
2016年 南インドケララ州にある aarsha yoga vidya peethamにてRYT500を修得

大阪、神戸のスタジオを中心にクラスをしています。

主な活動エリア：大阪 神戸
指導できるレッスンのジャンル：ヨガ

公式Youtubeチャンネル「torecome」動画
https://youtu.be/95_uwoInIxg

得意：アシュタンガヨガ（運動量が多いタイプのヨガ）

その他：