日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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ピラティスとの出会いで、食事制限をすることなく10kgのダイエットに成功。それ以来、同じようにダイエットで悩んでいる方のサポートをしたいと思い指導者の資格を取得。
ピラティスの素晴らしさを1人でも多くの方に体感していただきたい。
ピラティスを皆様の生活に+(プラス)して、健康美を手に入れましょう。
綺麗で健康なカラダ作りをトータルサポートいたします。