佐藤勇介さんTRAINER PROFILE

あなたが望むカラダ作りを徹底的にサポート致します。

正しい姿勢というのは筋力と柔軟性のベストなバランスによって作られます。
私のレッスンではまずあなたの今のカラダを評価します。
そして強い筋肉はストレッチなどによって緩め、弱い筋肉はトレーニングで強化しボディメイクをしていきます。

また、私は単にやって満足ではなく主観的、そして客観的(数値や写真で)みてもカラダの変化が分かるようにレッスンを進めていきます。

痩せたい!カラダを柔らかくしたい!美しい姿勢を手に入れたい!
とにかく今のカラダをかえたい!
そんなあなた!
是非私のレッスンを受けてみてください。
あなたが望むカラダ作りを徹底的にサポート致します。

主な活動エリア:西宮市、芦屋市、神戸市
指導できるレッスンのジャンル:加圧トレーニング、ストレッチの指導や施術(パーソナルストレッチ)

公式Youtubeチャンネル「torecome」動画
https://youtu.be/Lp4OMj0Zk4k

得意:ダイエットの為のパーソナルトレーニングや柔軟性を上げるストレッチのレッスン
その他:

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トレーニングメニューの一覧TRAINING MENU LIST

私が行うのは柔軟性UPに特化したパーソナルストレッチです。
施術の流れは以下の通りです。

①カウンセリングにてカラダを柔らかくしたい部分をお伺いする
②気になる部分の柔軟性をカメラにて撮影
③筋膜にアプローチをかけストレッチの施術を行っていきます
※より早く柔軟性を高めたい方には筋肉の特性を利用し柔軟性を高めるテクニックやタイ古式マッサージなどの手技も織り交ぜながら施術を行います。
④ストレッチ後の写真撮影にてビフォーアフターをチェック
⑤柔軟性を高める為のストレッチ(ホームケア)などをお伝えし終了

☑︎カラダに不調がある方
☑︎前屈ができない
☑︎開脚の角度を広げたい
☑︎ヨガをしているけど柔軟性が一向に高まらない

という方にオススメです!
出張トレーナー費用 15000円
トレーニングの種類 その他 (柔軟性UPストレッチ)
対応可能エリア 兵庫県
対応可能な方 男性/女性

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