日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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2012年頃からインストラクターとして活動し、2015年からhawaiiにてヨガ修行をしアシュタンガヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガを取得。
帰国後自身も妊娠、出産、現在娘を子育て中です。
産後の心身の辛さ、産後ダイエット、子育ての息抜きなどヨガは最適です!
又、ストレッチ系のリラックスヨガ〜体感トレーニングなどのパーソナルトレーニングまで男性、女性どちらも受け付けております!
保有資格
RYT200
RTA認定ベビーマッサージ
リストラティブヨガ
マタニティヨガ