トレーニングメニューTRAINING MENU

グループレッスン(10名~20名)

ご要望に合わせたレッスンを提供いたします。
お気軽にお問い合わせください。

60分のクラスとなります。時間の延長、人数の変更等がありましたらご相談ください。

■持ち物
動きやすい服装、水分、ヨガマット(なければ椅子やバスマットでも代用可です)


※人数分のマットが敷けるスペースをご用意ください。
※別途交通費を頂いております。
出張トレーナー費用 20000円
トレーニングの種類 ヨガ
対応可能エリア 大阪府/兵庫県/京都府
対応可能な方 男性/女性/子供
出張サービス

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makoさんTRAINER PROFILE

ヨガで心も身体もリフレッシュ★

はじめまして!ヨガインストラクターのMakoです。
大阪・兵庫を中心に、自主開催クラス・朝ヨガクラス・パークヨガ・企業ヨガ・アスリートヨガ等、プライベートからグループまで幅広く活動しています。

ヨガが初めての方でも大丈夫です♪
肩凝りや腰痛等の身体の不調の改善、疲労回復、リラックス、リフレッシュ、筋力向上等、ご要望に合わせたレッスンを提供いたします。

自分の身体を心を大切にする。
自分の身体と心に素直でいる。
レッスンを通じて、何か皆さんの気付きのお手伝いができたら幸いです。


〈資格〉
・JYIA日本ヨガインストラクター協会
 -キッズヨガ
 -ピラティス
・アロマテラピー検定1級取得
・ESTHEAR EAR THERAPIST Course修了 (耳つぼジュエリー施術資格)
・IBMF公認ファスティングカウンセラー

得意:リラックスヨガ
その他:

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