トレーニングメニューTRAINING MENU

パーソナルレッスン(ヨガ/ボディメイク、リセット)

おひとりおひとり
持って産まれた体質
今の身体
目的は違います。

カウンセリングを丁寧に伺わせて
いただき、あなただけのオリジナルな
レッスン、日々の暮らしで役立つ知識をお伝えしていきます。
出張トレーナー費用 6000円
トレーニングの種類 ヨガ/筋トレ/その他 (アーユルヴェーダ)
対応可能エリア 神奈川県/東京都/埼玉県/千葉県
対応可能な方 男性/女性
出張サービス

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安田 茉樹さんTRAINER PROFILE

一人一人もう既にもっている 「happy」を感じることができるきっかけをつくれますように

ヨガ指導者、アーユルヴェーダアドバイザー
フィットネスインストラクターとして
「こころとからだが健康でありますように」
と願いを込め活動しています。

運動、食事、マインド…
様々な観点から個性を大切にし
お一人お一人にあったセッションやレッスンを大切に
しています。


生活の中でちょっとした不調
もうずっとだから治らないと思っている肩や腰の痛み
本当はこんな自分になりたい憧れ
リラックス、リフレッシュしたい
ヨガをやってみたいけど一歩踏み出せない
など…

1人1人に寄り添い一緒に
あなたにとってもっと心と体がイキイキと
過ごせるサポートをさせてください(^^)

去年よりも、1週間前よりも、昨日よりも
happyな心と体をつくりましょう!

得意:ボディリセット(肩凝り解消、腰痛改善)/ボディメイク
その他:●保持資格●
全米ヨガアライアンス200時間修了
アーユルヴェーダアドバイザー
肩甲骨ヨガ®️指導者
ヨガニードラセラピスト
陰ヨガ指導者
健康実践運動指導者
子供運動能力向上指導

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