ヨガ指導者、アーユルヴェーダアドバイザー
フィットネスインストラクターとして
「こころとからだが健康でありますように」
と願いを込め活動しています。

運動、食事、マインド…
様々な観点から個性を大切にし
お一人お一人にあったセッションやレッスンを大切に
しています。


生活の中でちょっとした不調
もうずっとだから治らないと思っている肩や腰の痛み
本当はこんな自分になりたい憧れ
リラックス、リフレッシュしたい
ヨガをやってみたいけど一歩踏み出せない
など…

1人1人に寄り添い一緒に
あなたにとってもっと心と体がイキイキと
過ごせるサポートをさせてください(^^)

去年よりも、1週間前よりも、昨日よりも
happyな心と体をつくりましょう！

得意：ボディリセット(肩凝り解消、腰痛改善)/ボディメイク

その他：●保持資格●
全米ヨガアライアンス200時間修了
アーユルヴェーダアドバイザー
肩甲骨ヨガ®️指導者
ヨガニードラセラピスト
陰ヨガ指導者
健康実践運動指導者
子供運動能力向上指導