アーユルヴェーディックヨガとは
心身に起こる様々な不調を予防し
自然治癒力を引き出して行くことを目的としたクラスです。

それぞれの季節と心身の調和を計り
心地よく過ごす為の
その時期に合わせた
旬のアーユルヴェーディックヨガをお伝えしています。

主な活動エリア：東京23区
指導できるレッスンのジャンル：アーユルヴェーディックヨガ

公式Youtubeチャンネル「torecome」動画
https://youtu.be/Gkn6V-njBbg

得意：フロー、リラクゼーション

その他：2010年からヨガインストラクター養成スクールにて
ヨガインストラクターの活動を始める。

現在に至るまでに、二人の男児を出産。

子育てをしながらヨガインストラクター養成スクール、都内ヨガスタジオでレギュラークラスを担当。