トレーニングメニューTRAINING MENU

グループレッスン(〜5名様迄)

人数分のマットが敷けるスペースをご用意ください。
レッスン内容のご希望がありましたら、お気軽にご相談ください。
お話をお伺いした後、レッスン内容を構成致します。


こんな方におすすめ。
・ママ友やお子さん達と一緒にヨガをしたい
・社内イベントでヨガを取り入れたい


〈持ち物〉
動きやすい服装、水分、ヨガマット(なければバスタオル)

〈所要時間〉
準備後片付けを含め、90分。


※場所を借りてのレッスンの場合は、お客様で手配・清算していただくようお願い致します。
※別途交通費を頂いております。
出張トレーナー費用 10000円
トレーニングの種類 ヨガ
対応可能エリア 大阪府/兵庫県/京都府
対応可能な方 男性/女性
出張サービス

予約するRESERVATION

YURIKAさんTRAINER PROFILE

はじめまして。
ヨガインストラクターのYURIKAです。


私のレッスンでは、腰痛、肩凝り、生理不順、眠れない等といった不定愁訴の改善を目的としたレッスンを得意としています。
主に骨盤周辺を意識的に動かしていくことで、筋力と柔軟性のアップ。自律神経が整い、免疫力向上やホルモンバランスの調整にも繋がります。


ヨガを通して、皆様が健康で笑顔になれるようにお手伝いさせて頂ければ嬉しいです。


〈資格〉
・全米ヨガアライアンス RYT200時間 修了
・アナトミック骨盤ヨガ®︎指導者

〈活動エリア〉
・大阪
・兵庫
・京都(要相談)

※別途、交通費を頂戴しております。
※スケジュールが×の場合でも空いていることがありますので、お気軽にお問い合わせください。

得意:
その他:

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